Якин не щадит "Спартак"

Cпецкор «СЭ» стал свидетелем тяжелой работы спартаковцев на первом зимнем сборе.

НАГРУЗКИ ТЯЖЕЛЕЕ, ЧЕМ ПРИ КАРПИНЕ

В восьмом часу утра набережная Марбельи пустынна. Солнце еще не взошло, и в это время на испанском курорте самая низкая за сутки температура — 9 градусов. Редких прохожих, в основном выгуливающих своих собак, пугает величественная процессия, заметная издалека и перегораживающая всю набережную. Три велосипедиста ведут за собой колонну из 26 бегунов — футболистов и тренеров «Спартака». Педали крутят специалисты по физподготовке, а первым бежит Мурат Якин, задавая неспешный темп. После десяти минут пробежки вдоль моря спартаковцы поворачивают обратно, и теперь швейцарец уже замыкает колонну, давая тем самым команду, что возвращаться в отель все могут в произвольном ритме. Главное — не дать главному тренеру обогнать себя.

На первом сборе «Спартак» проводит утренние пробежки раз в два-три дня, и Якин настаивает на том, что не рассматривает эти кроссы как часть тренировочного процесса. По словам швейцарца, такие 20-минутные разминки еще до завтрака просто дарят приятные ощущения футболистам — это заряд бодрости и эмоций перед тяжелым рабочим днем, чтобы игроки могли насладиться атмосферой — морем, пальмами, чистым воздухом, красивым рассветом. Настоящая работа начинается в 10.30 в десятке километров от отеля — на тренировочных полях комплекса «Футбольный центр Марбельи». Здесь проводили сборы подавляющее большинство клубов РФПЛ и даже сборная России, игравшая тут два года назад товарищеский матч с Исландией.

После полуторамесячного отпуска первая неделя тренировок посвящена, разумеется, набору физических кондиций. На большинстве занятий футболисты видят мяч только на разминке, а затем один из тренеров Вальтер Грютер и колоритный специалист по физподготовке Харун Гюлен загружают игроков по полной программе — интервальные забеги, работа над выносливостью, силовые упражнения. Вторая ежедневная тренировка начинается в 17 часов, и в понедельник она оказалась особенно тяжелой. Поле поделили на 13 станций с полусферами, штангами и прочим инвентарем, и на каждой станции футболисты работали над укреплением разных групп мышц.

Это не идет ни в какое сравнение с теми легкими нагрузками, которые давал красно-белым ровно год назад Валерий Карпин в Лагуше: теперь футболисты признают, что приличные нагрузки начались с первых же дней. Но все понимают, что сейчас надо сжать зубы и терпеть — на следующем сборе в Турции акцент будет сделан уже на игровые моменты, отработку комбинаций и тактические занятия.

КТО НЕ ФОТОГРАФИРУЕТСЯ, ТОТ НЕ РЕБРОВ

Впрочем, вчера утром Якин все же дал игрокам почувствовать вкус настоящего футбола. На разминке активнее всех себя вел Дзюба, который, по информации «СЭ», ведет переговоры с «Зенитом». Во время упражнений его было слышно лучше, чем всех остальных футболистов, вместе взятых. Артем на бегу обменивался шутками и просто болтал со всеми, с кем только мог.

Тем временем вратари «Спартака» дружно убежали на соседнее поле, где шла тренировка «Днепра». Но присоединяться к клубу из Днепропетровска они не стали и побежали еще дальше — в тренажерный зал, где работали над укреплением мышц ног. Остальные тем временем поделились на две команды и играли на шесть узких ворот — по три для каждой. Цель упражнения была не столько в голах, сколько в поочередном преодолении зон, на которые было поделено поле. Красно-белые совершенствовались в контроле мяча под крики на английском языке. А с соседнего поля слышалась русская речь от украинских тренеров.

— Вот мармелад! Доставай, доставай! — очень громко кричал наставник вратарей «Днепра», навешивая с угла поля на голкиперов, отрабатывавших игру на выходе. Самые удачные подачи тренер называл мармеладом, менее успешные — конфетками, а если мяч летел куда попало, то цензурных оценок уже не звучало.

— Да е-мое, что ж ничего не получается… А, лови конфетку, — неслось с соседнего поля.

— Да какая ж это конфетка? — возмущался вратарь «Днепра», поскольку подача пошла на самый дальний край штрафной площади.

— Для меня — конфетка! А ты такую ловить должен!

После этого тренер обратил внимание на меня.

— Что, конспектируете? — поинтересовался он.

— Ага.

После этого крики про конфетки ненадолго прекратились. Но тренировочный угар взял свое и вскоре с соседнего поля снова доносились крики на всю Марбелью: «Ах, мармелад!»

Помимо «Днепра», соседями спартаковцев по тренировочным полям оказались футболисты киевского «Динамо». Однако о товарищеском матче между самыми титулованными советскими командами теперь не может быть и речи: бело-голубые отказались от любых контрольных игр с российскими клубами из-за политической ситуации. Зато соседство москвичей и киевлян сделало возможным встречу двух Ребровых — Артема, вратаря и капитана «Спартака», и Сергея, главного тренера киевского «Динамо». Первый рассказал, что болельщики часто по ошибке называют его Сергеем, но он не обижается, поскольку понимает, что любители футбола привыкли ассоциировать его фамилию с именем экс-форварда «Динамо» и «Тоттенхэма». Ребровы познакомились еще три года назад, тепло приветствуют друг друга при каждой встрече, а в Марбелье после тренировки даже вместе сфотографировались, чтобы каждый мог похвастаться, что у него есть фото с Ребровым.

ПОДАРОК ДЛЯ ГЛУШАКОВА

Вернувшись из тренажерного зала, спартаковские голкиперы встали в ворота для игры в формате «пять на пять» с постоянными сменами команд. Игра шла на четверть поля, так что голов было много. В контактных упражнениях не участвовали только Инсаурральде и Боккетти — они бегали вокруг поля, обсуждая на испанском языке тему детей. А вечером стало известно, что итальянец отправляется в аренду в «Милан». Поэтому, видимо, он и не проявлял особого рвения — аргентинец обогнал Боккетти на два круга.

А вот Дзюба, напротив, совсем не был похож на человека, чьи мысли находятся где-то далеко, например, в Санкт-Петербурге. Форвард «Спартака» был очень активен в двухсторонке, завершавшей утреннее занятие. Он то и дело уточнял количество угловых у тренеров. Это было важно, поскольку Якин сказал, что каждые два угловых превратятся в пенальти по окончании двухсторонки.

10 полевых футболистов были в красных футболках, другие 10 — в желтых манишках, и только Хурадо облачился в синюю форму. Испанец исполнял роль нейтрального и играл за ту команду, что атакует. Впрочем, почему-то в комбинациях «красных» Хурадо принимал очень активное участие, хорошо открываясь и выдавая классные передачи, а за «желтых» был как-то пассивен. За «красных» также играли Дзюба и Мовсисян, и они владели большим территориальным преимуществом.

— Этот угловой — пенальти! — кричал Дзюба.

— Мармелад! Какой мармелад! — еще громче неслось с соседнего поля.

В середине второго тайма Якин обратил внимание, что в опасной близости к полю находится металлическая платформа, с которой снимал занятие оператор «Спартака». Швейцарец попросил пару сотрудников клуба встать у ее оснований. «Будете ловить игроков, если налетят на железки», — такова была тренерская установка. Но никто на платформу так и не налетел. А оператор продолжал радостно обсуждать, что его кадр с идущими взявшись за руки Дзюбой и Якином попал в газеты.

В середине второго тайма Хурадо пришлось снять синюю манишку и облачиться в желтую — вместо Давыдова, получившего болезненный удар в тазобедренную кость. Юный форвард не смог продолжить матч, однако в «Спартаке» рассчитывают, что повреждение не столь сильно, как болевой шок Давыдова в первые минуты.

Длившаяся 25 минут двусторонка завершились без голов, а по количеству угловых каждая команда наработала на один пенальти. У «желтых» 11-метровый реализовал Промес, который выглядел лучшим в составе команды. А за «красных» пенальти бил Мовсисян и его удар отразил Песьяков. Армянский форвард сразу же добил мяч в сетку, но гол уже не был засчитан.

— Сегодня «желтые» все выиграли! — с удовлетворением констатировал исход тренировки Глушаков, стягивая желтую манишку.

— Это мы просто тебя с днем рождения поздравляли! — послышалось в ответ. Полагающуюся случаю песню Глушакову успели спеть еще до тренировки.

Между тем второй тренер «Спартака» Отеро утешал не забившего пенальти Мовсисяна.

— Не переживай из-за сегодняшнего. Ты — игрок для больших матчей, — крикнул Отеро на английском форварду.

— Как против «Мордовии»? — уточнил Чельстрем.

Чтобы быстрее восстанавливаться после солидных нагрузок, футболисты «Спартака» после тренировок отправляются на водные процедуры — в бассейн либо в открытое море. Грютер советовал игрокам заходить по колено, а сам окунулся в море с головой — при температуре воды в 15 градусов.

30 января в 18.00 по московскому времени красно-белые проведут первую игру года — против команды «Завиша» из Быгдощи. Этот польский клуб был назван в честь рыцаря, героя романа «Крестоносцы» Генриха Сенкевича.

А уже на следующий день, 31 января, москвичи сыграют с болгарским «Лудогорцем». Стартовый свисток прозвучит в 19.30.

Александр ВИШНЕВСКИЙ из Марбельи